10/8重要指標《重要指標》◇ 美洲■ 美國8月空缺職位數僅增加6萬，至320萬。■ 美國8月份消費者信貸餘額經季調後月降33億美元。◇ 歐洲■ 德國8月工業產值月增1.7%。■ 英國央行基準利率仍維持0.5%小額信貸不變■ 英國7月製造業產值月增0.3%，年增6.0%。■ 英國 8 月工業產值月升 0.3%，月增4.2%。■ 希臘9月份CPI年增5.6%。■ 法國8月份貿易逆差擴大至49.3億歐元◇亞洲■ 台灣9月份出口婚禮顧問總值為224.0億美元，年增17.5%。■ 日本8月領先經濟指標為99.1，同步經濟指標和滯後經濟指標分別為103.5和87.8。■ 澳大利亞9月失業率持平為5.1%，同期就業人數增加4.95萬人。《金融市場》◇ 景觀設計美股■ 道瓊工業指數7日跌19.07點或0.17%，收10948.58點。■ S&P 500 指數7日跌1.91點或0.16%，收1158.06點。■ Nasdaq 指數7日升3.01點或0.13%，收2383.67點。■費城半導體指數7日升1.49點或0.43%婚禮佈置，收346.83點。◇歐股■泛歐道瓊Stoxx 600指數7日跌0.20點或0.08%，收262.31點。■英國FTSE-100指數7日跌19.26點或0.34%，收5662.13點。■德國DAX指數7日升5.52點或0.09%，收6276.25點。■法國裝潢CAC-40指數7日升5.56點或0.15%，收3770.47點。◇亞股■台灣加權指數7日小跌0.11點，以8283.92點作收。■澳洲 S&P/ASX 200 指數7日微幅收高0.1%，報4,691.3點。■日經 225 指數7日下跌0.07%，報膠原蛋白9,684.81點。■南韓 KOSPI 指數7日下滑0.16%，報1,900.85點。■上海綜合指數：適逢國慶假期，滬深股市 1- 7 日休市。■香港恆生指數7日收報22,884.32點，升3.91點或0.02%。◇黃金■COMEX 12月黃金賣房子期貨7日跌12.70美元或0.9%，收每盎司1335美元。◇原油■NYMEX 11月原油7日跌1.56美元或1.9%，至每桶81.67美元。◇穀物 ■CBOT 12月小麥合約7日升1美分，收每英斗6.59 1/4美元。■CBOT 12月玉米房屋貸款合約7日升9 3/4美分，收每英斗4.98 1/4美元。■CBOT 11月黃豆合約7日升3美分，收每英斗 10.65 美元。◇匯市■ 新台幣7日升9 分，報 1 美元兌 31.042 元新台幣。■ 紐約匯市7日尾盤，美元兌日元酒店兼職報52.39，一度報52.11為15年低點；歐元兌美元一度觸及1.4029為今年1月28日來高點。
- Oct 07 Sun 2012 13:31
10/8重要指標
- Oct 02 Tue 2012 14:21
正確的素食重點
正確的素食重點素食不正確更糟！ 有許多朋友問：「排毒餐就要素食？」其實不然，我發現國內有許多所謂的素食並不正確。在一次談論有關飲食與健康課題的演講中，我定的標題為︰「素食會速死嗎？」與會者感到非常地震撼，每個人睜大眼睛追著我問：「難道吃錯素食會導致速死？」 台大公共衛生研究所曾對一萬多名病人追蹤分析，發現吃素超過者，罹患肝癌的機率反而較高。之後，媒體又報導了該機構的一項腦瘤研究，初步懷疑吃素會增會場佈置加腦癌的罹患率。 正確吃素保健康 以下總結台灣素食的十大錯誤，盼望諸位能就此注意，並改正過來，以至於能在飲食料理上面更上一層樓。 第一個錯誤﹕油太多 第一，吃的食物很不容易消化；第二，吃的食物裡面太少主食，也就是太少攝取糙米、小米、紅米、地瓜等五榖類的食物。素菜應該要用水煮、清蒸或川燙，一旦使用高溫油炒後，食物本身會受到傷害，所吃下的營養也就不足了。 第二個錯誤﹕蛋白質的攝取量太高 由於素食者平時大量食用結婚西裝豆類製品時，所攝取的蛋白質已經偏高，且又愛吃大量的豆類再製品，這是欠妥當的，最好是黃豆、白扁豆、紅豆、綠豆、黑豆酘酘等都要食用，如此營養才會均衡。蛋白質在整個營養攝取中大概占了百分之十至十五左右，油脂應保持在百分之十，且盡可能從食物裡攝取，例如像堅果類就含有非常豐富的亞麻油酸等非飽和脂肪酸，不但不會製造壞的膽固醇，還會降低體內壞膽固醇，提高好膽固醇的含量。 第三個錯誤﹕素料吃太多 素料要保存三個月、六591個月，甚至一年的時間，如果沒有加入食物添加劑，怎麼保存？此外，許多素料基本上的鈉含量都相當高，細胞很容易癌化，而代謝系統也會因此出現問題。因此，千萬要慎選素料，小心反而造成身體的負擔。 第四個錯誤﹕調味料太多 素食餐廳的口味太重，尤其是糖和鹽，多糖不只是影響身體代謝，也增加胰臟的負擔。吃食物的原味是最理想，但實在是覺得淡然無味，可使用少量的竹鹽，儘量少用其他的調味料。 第五個錯誤﹕熟食太多 建議大家盡可吳哥窟能把生食的比例提高到百分之五十，生食裡還有足夠的食物酵素，這些酵素可以幫助食物分解。 第六個錯誤﹕葉菜類太多而根莖類太少 一般來說葉菜類的農藥比根莖類多，較不利於病體的重複；此外，葉類較寒，有使病體更加虛弱的顧慮。 第七個錯誤﹕芽菜太多 台灣冬天時食用芽菜是很好，但在臨床上的研究發現，芽菜類並不是適合每個人食用。台灣地處亞熱帶氣候，多數人的體質不適合吃苜蓿芽或小麥草汁，其他像綠豆芽、黃豆芽、黑豆芽及紅室內裝潢豆芽，都是很好的食物。 第八個錯誤﹕喝純淨水 純淨水並不適合一般人飲用！喝對的水比喝水還重要，其次就是每天要喝三千西西以上的水，且特別注意早上一起床的那杯一千二百六十西西的好水，在未洗臉、漱口前，逐口緩慢喝下去。如此經過約一周後，身體自然健康。 第九個錯誤﹕常吃精緻白米、白麵 要吃糙米！因為白米的保護層（外面的米糠及裡面的胚芽）都被破壞掉了，它的營養素都會逐漸地被氧化。剛開始不習慣的話，可以白米、糙米各禮服一半，同時再加點紅豆、黃豆、枸杞，或是加點紅棗、蓮子、薏仁一起來煮。 第十個錯誤﹕ 沒有考慮到地域和季節問題長江以北或是像在美國紐約、波士頓、芝加哥等較偏冷地方，與台灣或是長江以南、東南亞等地方的菜單，最大的不同點就是蔬菜、水果、五穀雜糧等必須考慮到是不是當地當季的食物。舉例來說，在台灣，北部人不適合吃蓮霧，但南部人就適合吃；中部人適合吃馬鈴薯，南北部人便不適合吃；糙米，則是不管台灣南北部，或是長江以酒店打工南以北、美國東西岸都適合吃；燕麥、蕎麥往往是較冷的地方才適合吃，溫暖的南方就不適合。 生活簡單 強化免疫﹕為什麼有人吃素，身體卻愈吃愈差？這是因為他們習慣晚睡，中醫認為，大腸經的經絡是早上五時至七時運行。 晚睡就會晚起，晚起就沒有辦法在上午五時至七時排泄，此時身體的功能就會慢慢地打折扣。至於人體最重要的時間就是免疫系統恢復時間（晚上九時至十一時），這段時間也是人體掌管免疫系統的三焦經時間，如果晚上九時訂做禮服後就呈休息狀態、十一時睡眠，身體就會健壯起來，因為晚上十一時至凌晨一時是膽經、一時至三時是肝經。 在整個時間治療系統裡，還有一個關鍵性的時段，就是晚上十一時至凌晨一時、中午十一時至下午一時。在中午十二時三十分至一時之間，基本上什麼事情都不做，只是閉目養神，全身放鬆，如果能躺著更好，若是不方便躺著，也可以坐 著。 但要記住一個關鍵，不要讓眼睛接觸到光線。為什麼許多人會說我睡了啊，但身體還是不好？這是因為酒店兼職眼睛接觸到光線，主掌分泌褪黑激素的松果體，要在眼睛沒有接觸到光線時，才會產生作用。 因此，請記住三個時辰：大腸經排泄的時間、三焦經免疫修復的時間、晚上十一時至凌晨三時的肝膽時間。最後，建議吃素的朋友，要多吃點根莖花果類，不要吃太多的素料。 資料來自 facekoo 如有侵權請告知以便刪除 謝謝
- Oct 01 Mon 2012 15:00
手動Espresso咖啡機
手動Espresso咖啡機手動義式濃縮咖啡機免插電、使用簡單賣屋方便、造型前衛時尚。體積輕巧，不占空間，簡單的設計和景觀設計堅固的機體結構，專利的加壓桿設計，提供足夠濃縮咖啡所室內設計需的沖泡壓力，只要簡單五步驟，即可萃取出有Crema的烤肉食材Espresso咖啡，一人獨享，兩人分享都OK。 資料及照片引買屋用自Google, 如有不妥, 請通知移除. 房地產========================================== 3,990NT, 面膜好不好用 ? 正反意見都有, 這個價錢我是不會 買的, 如果關鍵字排名是990的話, 倒是可以考慮一下 !Puppy & 東森房屋Jillhttp://tw.myblog.yahoo.com/handmade-soaps seo==========================================
- Sep 30 Sun 2012 18:55
嚇壞人一跳
- Sep 29 Sat 2012 22:53
法務部及學者視察
- Sep 28 Fri 2012 23:13
生活小記事之我是個愛哭鬼
- Sep 27 Thu 2012 16:30
大年初二
- Sep 26 Wed 2012 19:49
年終大掃除
年終大掃除最近和鄰居聊天, 她正在整理東西, 把家中的小孩衣物整理, 穿不到的請我去看看突然覺得好愧疚, 因為在家襯衫沒事的我, 好像東西只有愈來愈多~~~家中的空間已很小了, 東西也愈積愈多, 當時木作那麼多的櫃子就是希望可以好好烤肉收納, 沒想到一懶都是用堆的比較快, 主臥也成了另一個儲藏室了, 真是的當晚, 心情一好, 整理了主臥的二個櫃子, 多租屋了三排空間出來說~~看來家中的空間都沒有好好利用所致不過, 好像三分鐘熱度, 過了二天就又忘了~~ 今天又去鄰居家澎湖民宿, 她又在整理東西, 其實她家很乾淨所以連她都在整理東西, 讓我又開始想要整理了~~ 看來適當的刺激, 也是很好的, 面膜至少空間可以多一點出來, 而且第二個寶寶要是出來的話, 空間就會又更小了~~看來我還要加把勁才行呀~~當了家庭主婦室內設計七個月了, 一開始很勤勞煮飯, 打掃, 現在只有定期的打掃而已, 因為煮只有我和淇淇二個人愈來愈懶, 連煮都不想了節能燈具, 只好當個 [老外] 了, 現在趁身體還行時, 應該要快快把家中的雜物處理一下才是呀~~~ 不過還是很佩服很會整理的媽九份民宿媽, 像我們那個鄰居就真的很棒說~~ 家中很乾淨, 而且很多DIY的佈置, 會美術的人還是不同的吧~~
借錢
借錢
- Sep 25 Tue 2012 22:43
今天
今天走過歲月 我才發現世界都不完美成功或失敗 都有一些錯覺滄海有多廣個人信貸 江湖有多深 局中人才了解生命開始 情不情願總要過完一生交出一片心 借貸不怕被你誤解誰沒受過傷 誰沒流過淚 何必要躲在黑暗裡 自苦又自憐我不禮服斷失望 不斷希望苦自己嚐 笑與你分享如今站在台上 也難免心慌如果要飛票貼得高 就該把地平線忘掉等了好久 終於等到今天夢了好久 終於把夢實現前膠原蛋白途漫漫任我闖 幸虧還有你在身旁盼了好久 終於盼到今天忍了好久 終於把居酒屋夢實現那些不變的風霜 早就無所謂 累也不說累真的真的很想大聲唱這首歌代償因為一路上不是很順遂但是總算有點柳暗花明很感恩一路上大家的幫忙才有今租屋天小小的我我會更加努力的
- Sep 25 Tue 2012 02:04
愛的發聲練習 終於看惹 ~
愛的發聲練習 終於看惹 ~ 陽光刺的我臉色都臭惹，眼睛也變小惹，不過是我和大美女珍貴的合照，方巾顯得我好帥氣 租屋網今天終於看完這部片子惹 真的是苦盡甘來 想當初為惹看這部片我哭個半死 我永遠記得這部片是在我生日那天上映 結婚 而那天是我2008年最慘的一天 皮包不見 弄得像八婆一樣的瘋狂尋找 現在想起真好笑 不過幸好有以庭大美女寶賣房子貝 我才可以順利回家 嘻嘻愛你喔 !!! 好惹不說題外話惹 這部片很好看 後勁很強 其實我網路行銷也不知道到底愛是什麼? 我覺得小貓和我處境很像 都是單親都寂寞 但是我沒辦法去評判她負惹阿良到底對還錯 ? 太平洋房屋 畢竟寂寞會殺死人 但是阿良人很好 真的很好 愛就是不斷付出.一直付出 小古一直放不開小貓 結婚惹還是放售屋網不開她 弄得兩人都痛苦 但是我很佩服阿良學弟的勇氣 喜歡阿良 就勇敢去追 小貓最後選擇不傷害 酒店經紀sunshine 這也是她在愛情中學乖的部份吧 ! 大S很漂亮 真的很漂亮 男主角都很帥 但關鍵字行銷我比較愛張孝全 男生有古銅色肌膚和一點點肌肉是很迷人帥氣的吧 ~ 就像超偶的艾成啊 哈哈 最後結局也算是一種重新開始的意義燒烤吧 : ) 但愛是什麼 ? 要愛惹才懂 125的鋼圈魚 關鍵字廣告 很可愛 : )
